Φακές
Προβολή

Φακές σούπα

Ξεπλένουμε τις φακές με κρύο νερό και τις σουρώνουμε καλά. Τοποθετούμε μία μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. ...
Πουρές
Προβολή

Πουρές πατάτα καρότο

Βράζουμε ή βάζουμε στον ατμό (ιδανικά) τις πατάτες κομμένες ,τα καρότα και (προαιρετικά) τα μανιτάρια, αφού πρώτα ...
Μοσχάρι ψητό
Προβολή

Μοσχάρι ψητό και πουτίγκες Γιορκσάιρ

Ζυγίζουμε το κρέας και υπολογίστε τον χρόνο ψησίματος, 40 λεπτά για κάθε κιλό κρέας. Το βάζετε σε ταψί με την π...
Γεμιστές πιπεριές
Προβολή

Γεμιστές πιπεριές με πλιγούρι

  Πλένετε τις πιπεριές και κόβετε καπάκια στο πάνω μέρος. Σε ένα βαθύ τηγάνι βάζετε ελαιόλαδο και σωτάρ...
Δες περισσότερα

Υγεία & Ομορφιά #blog

Όλα τα tips για το σώμα μας!
Λεμονοθύμαρο

Λεμονοθύμαρο

Το λεμονοθύμαρο είναι πολυετής αρωματικός θάμνος, με χαρακτηριστικά ωοειδή φύλλα, πράσινου ή κιτρινοπράσινου χρώματος που αναδίδουν άρωμα λεμονιού. Αν και δεν τ...
κιουμέλ

Κιούμελ

Το κιούμελ είναι φυτό που ανήκει στην οικογένεια των  Σεληνοειδών , φτάνει τα 40-60εκ και το βρίσκουμε στην Ασία , την Ευρώπη και τη νότια Αμερική. Τα φύλλα ...
Reishi Mushroom

Reishi Mushroom (ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ)

Για περισσότερα από 2.000 χρόνια, τα μανιτάρια Reishi αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της κινεζικής ιατρικής. Πιστεύεται ότι είναι το κλειδί για την αθανασία και ...
AcaiBerry

Acai Berry

Το acai berry (γράφεται ακάι αλλά προφέρεται “ah-sah-ee”) είναι η πιο δημοφιλής από τις σούπερ αντιοξειδωτικές τροφές (γνωστές ως υπερτροφές) στις ΗΠΑ. Πρόκειτα...