Προβολή 05/03/2020 Άρθρα Ανεβάζοντας τις άμυνες του οργανισμού μας2Χωρίς αξιολογησειςΝίκος Δέμης 05/03/2020 Ανεβάζοντας τις άμυνες του οργανισμού μας ώστε να είμαστε πάντα πιο ασφαλείς από τους ιούς γύρο μας! Καθημερινά το αν...
Προβολή 24/08/2018 Άρθρα Τι μας προσφέρει το κρασί ;1Χωρίς αξιολογησειςΝίκος Δέμης 24/08/2018 Το κρασί κερδίζει τις προτιμήσεις μας ολοένα και περισσότερο έναντι των «σκληρών» ποτών. Χρήσιμο είναι να μάθουμε, λοιπό...
Προβολή 22/08/2018 Άρθρα 12 συμβουλές για μια ισορροπημένη διατροφή1Χωρίς αξιολογησειςΝίκος Δέμης 22/08/2018 Μερικές φορές είστε τόσο απασχολημένες, τρέχετε και δεν φτάνετε από τις υποχρεώσεις, που σίγουρα δεν δίνεται σημασία στο...
Προβολή 07/08/2018 Άρθρα Οι καλύτερος σύμμαχος στο αδυνάτισμα το πορτομπέλο0Χωρίς αξιολογησειςΝίκος Δέμης 07/08/2018 Ένας συγκεκριμένος μύκητας μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στο να καταλάβετε γιατί το σώμα σας αποθηκεύει τη ζάχαρη και ...
Προβολή 27/07/2018 Άρθρα Αβοκάντο. Τι γνωρίζεις για αυτό ;0Χωρίς αξιολογησειςΝίκος Δέμης 27/07/2018 Πριν λίγα χρόνια θεωρούνταν ότι το αβοκάντο (avocado) έπρεπε να αποκλείεται από τη δίαιτα καθώς περιέχει πολλά λιπαρά (κ...
Προβολή 25/07/2018 Άρθρα Αντηλιακά και η σωστή χρήση τους;0Χωρίς αξιολογησειςΝίκος Δέμης 25/07/2018 Όλοι γνωρίζουμε πως η χρήση του αντηλιακού στη θάλασσα ή στην πισίνα είναι απαραίτητη. Όμως, πόσοι από εμάς γνωρίζουμε π...
Προβολή 16/07/2018 Άρθρα Τι πρέπει να τρώμε το καλοκαίρι;0Χωρίς αξιολογησειςΝίκος Δέμης 16/07/2018 Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού αλλάζουν τις διατροφικές μας συνήθειες, ο ανθρώπινος οργανισμός προκειμένου να δι...
Προβολή 07/02/2018 Άρθρα Να επιλέγω κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά ;0Χωρίς αξιολογησειςΝίκος Δέμης 07/02/2018 Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Δέσποινα Μαρσέλου, μας βοηθάει να καταλάβουμε τι συμβαίνει με τα κατεψυγμένα και γιατί δεν ...
Προβολή 13/01/2018 Άρθρα Επιλέξετε το σωστό λάδι για το τηγάνισμα1Χωρίς αξιολογησειςΝίκος Δέμης 13/01/2018 Γνωρίζετε πολύ καλά ότι το τηγάνισμα δεν είναι και ο πιο υγιεινός τρόπος μαγειρέματος, ωστόσο αν θέλετε πού και πού να α...
Προβολή 13/01/2018 Άρθρα 7 τρόφιμα που δεν θα έτρωγαν οι ειδικοί1Χωρίς αξιολογησειςΝίκος Δέμης 13/01/2018 Εκ πρώτης όψεως μπορεί να μας φαίνονται ακίνδυνα, πιθανώς και υγιεινά, ή ακόμα και απαραίτητα για να συμπεριλαμβάνονται ...