Ποιος δεν θέλει ένα γλυκό που γίνεται σε 2 λεπτά; Εισαι σε ειδική διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες (keto, low-carb…) ή είσαι διαβητικός; Κανένα πρόβλημα, αυτο το γλυκό ειναι οτι πρέπει!
Οδηγίες
0/0 βήμα(τα)- Σε ένα βαθύ μπόλ ρίχνουμε όλα μας τα υλικά και τα χτυπάμε με ένα σύρμα (φουέ) μέχρι να ομογενοποιηθούν (η συσταση είναι σχετικά υγρή)
- Μοιράζουμε το μείγμα σε 6-8 μικρά σκεύη και τα τοποθετούμε στο ψυγείο να πήξει για μισή ώρα τουλάχιστον
- Έτοιμο για δοκιμή!
Tips:
- Ακόμα και να μην κάνουμε κάποια ιδιαίτερη διατροφή μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάθε είδος ζάχαρης εφόσον δεν έχουμε στέβια.
- Αντί για στέβια μπορούμε να βάλουμε Sukrin
Nutrition Facts
Serving size 50 g
Servings per container 8
| Amount per serving | ||
|---|---|---|
| Calories 265 |
Calories from Fat 180 |
|
| % Daily Value* | ||
| Total Fat 20g | 31% | |
| Saturated Fat 15g | 75% | |
| Trans Fat g | ||
| Cholesterol mg | 0% | |
| Sodium mg | 0% | |
| Total Carbohydrate 14g | 5% | |
| Dietary Fiber 11g | 44% | |
| Sugars 2g | ||
| Protein 11g | ||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Πρόσφατα σχόλια